腰痛！！
おっす。(*´▽｀*)
メチャ久しぶり(=ﾟωﾟ)ﾉ
もう時間が経ちすぎて、何を書いたか、書いてないか分からなくなってます(笑)
とりあえず、ブログを休み始めた１週間は「もう仕事辞める」と思ってた週です。（「またか」って言われそうですが）
ただ、今回は本当に「このような状況が続けば、仕事は続けられません」ってメールを送る「行動」まではやったの(; ･`д･´)
まぁ、結果は年長者に軽く踊らされてしまい・・・「できる限りはやってみます」なんて言ってしまった(/ω＼)
で、その次の週からは忙しすぎて「しんどい」の感情に支配されてました。
ただ、再開したブログのネタは決めてたんだ！！
皆さんの質問にお答えしよう(; ･`д･´)
何をしてたのかって？
本屋のカレンダーで見つけた言葉(*´▽｀*)
なんとなく・・・俺が言いそうな言葉じゃない(*´ω｀*)
これ・・・使えるな(*´ω｀)
で、今週末は流石に、貯まったネタをブログにするつもりで考えてたんだけど・・・
なんと！！！
「腰痛」が発症しました(*´Д｀)
自己診断では「ぎっくり腰」かな。
床に落ちてる靴下を取ろうとしたところ。あぁぁ( ﾟДﾟ)
と「電気が走ったようなしびれ」があって、それから腰に違和感が
１日経って治ることを期待したが、悪化(*´Д｀)
日曜日の午後はほぼ動けませんでした。
で、難しいのが「立ってるとき、歩いてる時は問題ない。」なんだけど、
「椅子に座ってる時」が痛いの、さらに「立ち上がる時」は激痛( ﾟДﾟ)
俺の仕事って、イスに座って・・・一日何度も立ち、座りを繰り返すんですけど・・・
「こらあかん(; ･`д･´)」ってことで、薬局で湿布買ったところ・・・
少しは良くなったかな？
とりあえず、数日は様子を見てみます。
で、思った・・・
「腰痛」なんて人生で初めて(; ･`д･´)
これは、「体重増加」に、「筋力不足」が重なった結果だと思うの(｀・ω・´)ゞ
ということで、ダイエット始めます。現在75キロなので、最低72までは落したい。
今回の企画は、「俺の体はウィダーウインゼリーでできている」です。(笑)
断食は仕事に支障出るので、１日３食のうち２食をウィダーにする予定。
ただし、ウィダーは食べ放題(*´▽｀*)
筋力に関しては・・・ジム？かな
最近ちょっと「ボクシングジム」とか行ってみたい気も少しある。
とりあえず、運動は腰痛が治ってからだ(; ･`д･´)
一応宣言！！
ブログを辞めるつもりはありませんが、更新頻度は期待しないでください(=ﾟωﾟ)ﾉ